อาหารต้องห้ามหลังฟอกสีฟัน

อาหารต้องห้ามหลังฟอกสีฟัน

            การฟอกสีฟัน เป็นทันตกรรมทางเลือกที่ช่วยให้ฟันของเราขาวสะอาดขึ้นได้โดยใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมง สาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองนอกจากจะมีอายุที่เป็นปัจจัยสำคัญแล้ว อาหารการกินก็ถือเป็นตัวกระตุ้นทำให้ฟันเหลืองได้ โดยเฉพาะอาหารหรือผลไม่สีจัดๆ รวมทั้งการดูแลช่องปากที่ไม่เหมาะสมด้วย ซึ่งหากเรามีฟันเหลืองไปแล้วทางแก้เดียวที่สามารถทำได้คือการไปฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ผู้เชียวชาญ ซึ่งหลังจากทำการฟอกสีฟันมาแล้ว เราต้องปฏิบัติตัวอย่างไร อาหารอะไรที่รับประทานไม่ได้บ้าง วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว

  1. ชา กาแฟ เครื่องดื่มหวานๆ เย็นๆ ควรงดชั่วคราว

แม้ว่าปัจจุบันเราจะหาชา กาแฟ กินง่ายมากๆ แต่หลัวจากฟอกสีฟันเสร็จแล้ว เราควรจะงดเครื่องดื่มประเภทนี้ไปก่อน รวมทั้งชานมเย็น ชาเขียว ก็ต้องงดด้วย

  1. อาหารใต้หรืออาหารที่ใส่ขมิ้น

เพราะอาหารที่ใส่ขมิ้นจะมีสีเหลืองมากๆ และสามารถมาติดที่ผิวฟันเราได้ ไม่ว่าจะเป็น แกงเหลือง แกงไตปลา แกงฮังเล แกงส้ม และอาหารอื่นๆ ที่ใส่ขมิ้น เราควรจะงดไปก่อน

  1. ไวน์แดง

เพราะด้วยความที่มีสีแดงจัด ไวน์แดง จึงมักจะทำให้ฟันเราเปลี่ยนสีได้โดยง่าย ทางที่ดีช่วง 2 วันหลังฟอกสีฟันมาต้องงดอย่างเด็ดขาด แต่หลังจากนั้นแล้ว ก็สามารถดื่มไวน์ได้เป็นปกติ แต่เคล็ดลับการดื่มเครื่องดีสีจัดๆ คือการใช้หลอด ซึ่งจะช่วยให้เครื่องดื่มลงไปที่คอเลย โดยไม่ค่อยโดยฟันเราเท่าไหร่

  1. น้ำอัดลม

นอกจากจะมีน้ำตาลทำให้ฟันผุแล้ว ยังมีกรดมากัดกร่อนผิวของฟันที่เราเพิ่งทำมา จากที่เคยขาวๆ อาจจะดูหมองลงง่ายๆ หากเรากินน้ำอัดลมบ่อยๆ

  1. ผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้สีเหลือง

เนื่องจากในระยะการฟอกสีฟันมาแรกๆ เราอาจมีอาการเสี่ยวฟัน การกินผลไม้รสเปรี้ยวเข้าไปอาจทำให้เกิดการเสียวฟันเพิ่มมากขึ้น ส่วนผลไม้ อาทิ ขนุน ทุเรียน มะม่วงสุก ฯลฯ เป็นผลไม้ที่มีเนื้อสีเหลืองจัด ซึ่งสีของผลไม้อาจจะติดที่ฟันเราได้

  1. การสูบบุหรี่

เนื่องจากควันบุหรี่จะเข้าไปเกาะตามผิวฟันของเรา และสามารถทำให้ฟันเราเป็นสีเทาๆ ได้อย่างง่ายดาย ควรจะงดหรือลดการสูบบุหรี่ลงในช่วง 1 สัปดาห์แรงของการฟอกสีฟัน

  1. ยาปฏิชีวนะในกลุ่มตร้าไซคลิน

ยาประเภทนี้เป็นสาเหตุหลักที่มักจะทำให้ฟันเราเป็นสีคล้ำ หากไม่อยากเร่งให้ฟันเราคล่ำๆ เทาๆ ก็ควรงดไปก่อน

เพียงแค่หลีกเลี่ยง 7 ประการที่เรากล่าวมา การฟอกสีฟันของคุณก็จะคงสภาพความขาวสดใสไว้ได้อย่างยาวนาน

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.